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修复胃粘膜应多吃哪些食物?经常吃这些食物可以改善胃反酸的情况

2020-07-05 19:53:08

胃不好的人是越来越多,绝大多数的人都是跟饮食有关,胃病基本上都是吃出来的,不良的生活饮食习惯,以及在感受胃难受时给自己当大夫,随便吃药,还有些人是因为胃酸过多,刺激胃粘膜,还有些人是自身免疫力低下,体虚胃弱。

脾虚,胃寒,有湿气的人吃什么水果比较好?

2020-07-04 16:23:05

如果有脾胃虚寒的情况,有些水果还不能贪吃,大部分水果属于生冷之品,建议要吃一些温性的水果,建议吃的水果:如榴莲、红枣、荔枝、红毛丹、山楂、枸杞子、苹果、橙子、水蜜桃、龙眼肉、葡萄、樱桃、杨梅等。

水果有五性,即“寒、凉、平、温、热”;五性的分类,可以让您更明显地针对自己的体质来选择食用不同品性的水果,如果您属于寒性体质,就不适合吃太多寒性的水果,否则只会“雪上加霜”,导致身体不适

保持完美的身材,晚餐吃什么不发胖?看这里!最后一条适合你

2020-07-04 16:15:47

我们都很熟悉一句话,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,为什么强调晚餐要吃少呢?因为晚餐吃多了容易长胖,晚餐之后基本上不活动,而且很多人在晚餐后还习惯吃点东西,所以最明显的就是体重增加,体型变得肥胖。

晚餐吃什么不发胖?

你可能第一个想到的是大白菜,没错,晚餐吃大白菜不会发胖,但也不适合天天吃,曾经我也尝试过连续3天晚餐吃水煮白菜,然后大清早5点起床后,喝一大碗阴阳水,半碗

晚餐吃什么不发胖?

2020-07-04 16:14:18

我们都很熟悉一句话,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,为什么强调晚餐要吃少呢?因为晚餐吃多了容易长胖,晚餐之后基本上不活动,而且很多人在晚餐后还习惯吃点东西,所以最明显的就是体重增加,体型变得肥胖。

晚餐吃什么不发胖?

你可能第一个想到的是大白菜,没错,晚餐吃大白菜不会发胖,但也不适合天天吃,曾经我也尝试过连续3天晚餐吃水煮白菜,然后大清早5点起床后,喝一大碗阴阳水,半碗

25岁衰老就开始了,看看身体变化,有2个以上就该注意了

2020-06-30 17:10:50

以前人家都说25岁就要开始保养了,现在22岁甚至有的18、20岁都已经开始保养了。25岁保养显然有点迟了。女性25岁生理达到顶峰,新陈代谢开始变慢,身体各项机能都开始走下坡路,作息的改变,工作、生活的压力,精神上面的压力都会表现在身体上。

当出现了衰老的迹象,不仅在体力上出现了下降,而且脸上也会出现明显的鱼尾纹,法令纹等,胸部和臀部也会失去弹性而下垂。所以不要总觉得自己还年轻,看

夏季降暑神器,动手做起来,爽到没朋友

2020-06-30 17:01:40

话不多说,上才艺!倒进杯子里面的可乐瞬间就变成了可乐冰沙!而且方法还很简单,今天燕多多就为大家操作一下,看看能废几瓶可乐~

夏季降暑神器,动手做起来,爽到没朋友

厂家打“擦边球”,购买之前看仔细,燕多多教你识别假酸奶

2020-06-29 21:15:10

无论是什么阶段的人群,酸奶一直是大家追捧的最接地气又好喝的营养品。但是现在一些含乳饮料厂家开始在产品名称上大打"擦边球",在产品包装上用大号字标出"酸奶"、"酸牛奶"、"优酸乳"等含义模糊的产品名称,只有细看才能发现旁边还另有几个关键的小字----"乳饮料"、"饮料"、"饮品"。

厂家打“擦边球”,购买之前 
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测试:若一辈子只有一次机会吃燕窝,你会选择什么时候?

2020-06-29 21:13:42

测试:若一辈子只有一次机会吃燕窝,你会选择什么时候?

吃什么食物可以减肥?5种食物,吃的越多瘦的越快,减肥别错过

2020-06-29 19:52:18

减肥中,轻妞经常会遇到这样的问题:吃什么食物可以减肥?

其实,吃任何食物都不能帮助减肥,只要是食物,就必然含有热量,负卡路里的食物是不存在的,所以任何食物吃多了都会发胖!

减肥总是不掉称,一定是7个细节没做好,做好的都瘦了

2020-06-29 19:51:59

比做一个胖子还让人伤心的,就是做一个减肥失败的胖子……明明遵循健康减肥方法却还是失败,胖子标签难道甩不掉了吗?