御草集虫草提示:别对真正在乎你的人说谎,后果你承受不起

社会
2020
11/09
13:50
御草集冬虫夏草
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男友谎称加班去狂欢 女子「心碎」竟险丧命 32岁的莉莉(化名)被男友欺骗中秋节得加班,无法与她共度佳节,后来发现男友根本没在加班,反而与朋友狂欢,气得发抖的莉莉,开始出现胸闷、胸痛、窒息感,家人发现后立即送医急救,确诊为「心碎症候群」。

台湾精神科医师杨聪财表示,医学上真的有「伤心欲绝」的病症,俗称「心碎症候群」(Broken Heart Syndrome),根据美国心脏协会研究,心碎症候群特别容易发生在女性身上,发生率是男性的7倍至10倍,最常发生在亲人过世、夫妻离婚或情侣分手、甚至失业或考试失利等情境时。

长期压力 免疫系统失衡

当人体长期处在压力下,身体会分泌破坏性很强的可体松,干扰体内血清素、肾上腺素、多巴胺及脑内啡的正常分泌,引发愤怒、焦虑、忧郁等症状;若长期处于负面情绪,会伤害脑海马回,让内存受到干扰,可体松攻击全身,造成免疫系统、肠胃道系统失衡,甚至会攻击心脏器官,造成心脏停工,引发猝死。

恶性循环 危及身心健康

之前高以翔的死讯迅速刷屏,这这之前的几天其实还有新华社高级编辑徐勇猝死在办公桌前的新闻。

长期恶性循环,会持续破坏患者的身心健康,轻则影响生活品质,严重者可能会危及性命,因此当出现「心碎症候群」症状时,应及早寻求专业精神医疗团队来协助,可治疗方针可以生理、心理及环境等三方面同时进行。

心理不是普通人可以日常自我修复的问题,但我们普通大众可以从生理和环境来自我调节。

每当听到这样的新闻小编我都心脏都紧缩,后背一凉,生怕长期熬夜,长期处于疲劳状态的我,身体变的不堪重负。

生活节奏不断加快,工作压力变大,很多人的身体大多和我一样都处于疲劳过度的状态,再也禁不住任何外来的刺激。尤其是都市白领朋友,长期的疲劳使身体健康状况变得极其糟糕,而疲劳也成为21世纪最主要的健康问题之一,疲劳也是慢性病中的一种,怎样才能让我们身体摆脱疲劳,除了规律的日常生活,适当运动外,还可以食用一些滋补品,缓解身体疲劳的症状。我在选择合适的滋补品时,做了大量的调研,最终选定了冬虫夏草。为何选择冬虫夏草抗疲劳呢。

1、冬虫夏草抗疲劳的实验

据古代医书记载,冬虫夏草有”补精益气,专补命门,老少病虚者皆宜食用”,现代科学也发现,冬虫夏草独具阴阳同补的作用,对以疲劳为显著代表的亚健康状态有很好的调理作用。

对于冬虫夏草是否有改善身体疲劳的作用,湖北省卫生防疫站的樊柏林博士利用冬虫夏草进行了为期21天的实验去验证冬虫夏草的抗疲劳,结果以论文的形式刊发在湖北《预防医学》杂志2000年第2期第11卷。该实验指出冬虫夏草达到一定剂量时具有抗疲劳作用,可增强机体对运动耐力的适应性和保护作用。

樊柏林博士的实验科学证明了在抗疲劳方面冬虫夏草效果显著。此外,第四军医大学、哈尔滨医科大学等机构的研究也表明,冬虫夏草能够调节体内代谢、加快体内有害代谢品的分解与排泄,快速促进机体恢复,增强身体的耐受能力,具有明显的抗疲劳作用。

而在2002年,上海中医药大学基础医学院就:冬虫夏草是否对”肾阳虚”生殖功能有改善作用进行了科学的实验,通过实验之后表示:冬虫夏草能延缓性疲劳,具有益气补肾壮阳效果。其实验结果也发布在了《基层中药杂志》2002年第16卷第2期。

2、冬虫夏草抗疲劳的作用

就疲劳来说分为疾病性疲劳与非疾病性疲劳,长期的疲劳就会让非疾病性疲劳变成疾病性疲劳。人体在疲劳后会在肌肉组织内堆积了大量乳酸和代谢物质,其终极产物对细胞有毒性作用,长期得不到休息就会对身体健康造成一定的影响。而经常食用冬虫夏草能有效的加快血液的流动,迅速地清除乳酸和代谢产物,使各项血液指标迅速恢复正常。

经过科学研究发现,长期疲劳也会引起失眠与心脑血管疾病,严重的甚至会造成死亡。而经常食用冬虫夏草能有效的避免这些情况发生,冬虫夏草中含有腺苷酸,而其中的黄酮类物质成分又能增加腺苷酸的活性,加强镇静效果。冬虫夏草富含色氨酸,其中大量的色氨酸能抑制中枢神经兴奋,发挥安眠效果。同时,冬虫夏草具有一定的造血功能,避免因大脑供血不足导致的疲劳症状,同时还能调节心脑血管等组织的血液流通,避免心律失常并有效降低血压,以达到预防心脑血管疾病的作用。

精神专家表示,压力过大一般可以药物来改善患者失眠及忧郁、焦虑的生理症状;再来可以通过认知行为疗法,改变负面想法,例如案例莉莉因被男友欺骗而感到心碎,但若能趁这个机会真正认识这个渣男的行为,降低心碎的压力。

御草集冬虫夏草提示:患者遇到压力事件时,可找亲朋好友、姊妹淘参与聚会或唱歌,抒发心中的悲伤及压力,通过分享获得情感上的支持及鼓励,改善症状。同时调节身体,减少压力对身体带来的病变反应。若是到了必要进行心理治疗疗程的程度,一般需要3到6个月,需与精神医疗团队共同努力,才有机会让病情获得改善。

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