​​​​怎么有效预防颈纹产生?名门泽佳告诉你

名门范  2020-07-15 16:44:33

人体的衰老不可抵挡,但衰老是有一定的过程的,这就给了我们足够预防的时间。

1、改正不良习惯,避免长时间低头看书玩手机,除非工作需要,但也要记得中途得停下来,定时做伸展颈部的活动。

2、勤于颈部护理,如果需要久坐,如学习、办公、长途飞行等,建议配戴颈部护枕,这能够有效预防颈部皮肤经常折叠,平时也注意颈部的补水和防晒。

3、定期做提升护理,这个建议主要针对25岁以上人群的,人类到了25岁以后,身体机能就逐年下降,皮肤组织也会跟着一起老化,对于自然衰老的颈部,需要考虑定期做紧致提升类的护理疗等等。

4、做好防晒。颈部和脸部一样,整天暴露在阳光下,因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜,以免产生颈纹。

5、选择合适的枕头。较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状,直接导致颈纹的产生,所以尽量要使用较平的枕头。

6、做好日常防护。气候较冷、风沙较大时,一定要系好围巾,既防风又保暖,预防皮肤变得干燥。

7、不要吸烟。香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少,导致皮肤弹力纤维变性,从而形成颈纹。

8、多吃清淡食物及新鲜蔬果,及时补充纤维和维生素C,也可预防颈纹的产生。